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TÉCNICAS EN VIDEO:
(Nota: Si usted es un directivo de una asociación/federación Miembro ISF, haga un clic aquí para solicitar a la ISF copias de esos videos. Si no es Miembro ISF, haga un clic aquí para la compra de estos videos en línea)
• Comenzando El Lanzamiento Rápido
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Tiene una duración de 33 minutos. Presentado por la antes entrenadora de softbol de Colegio y Entrenadora del año de la Liga Femenina de Softbol Profesional 2000, Cindy Bristow. Incluye: glove pop, bajo la rodilla, sobre la mano, debajo de la mano, adiestrar la rodilla, por detrás de la espalda y lanzando largo.
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• El Lanzamiento En Lanzamiento Rápido Avanzado
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Tiene una duración de 44 minutos. Presentado por la antes entrenadora de softbol de Colegio y Entrenadora del año de la Liga Femenina de Softbol Profesional 2000, Cindy Bristow. Incluye: el change-up (bola que cambia velocidad), la drop (bola con lanzamiento hacia abajo), la rise ball (bola lanzada hacia arriba), la curve ball (bola que dobla), y la screw ball (bola con movimiento contrario). |
• Entrenando El Lanzamiento Rápido
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Tiene una duración de 45 minutos. Presentado por la antes entrenadora de softbol de Colegio y Entrenadora del año de la Liga Femenina de Softbol Profesional 2000, Cindy Bristow. Incluye: lanzamiento, bateo, recepción de una bola tirada, atrapando una fly ball (bola al aire), técnicas de recepción en general, fildeo y deslizamiento. |
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